“Percepire un nuovo aspetto di sé stessi è il primo passo verso il cambiamento del concetto di sé.” C.R. Rogers
Ti senti timido e impacciato in mezzo alle altre persone? Ti senti insicuro e ti sembra che gli altri possano giudicarti o non accettarti per quello che sei? Vorresti essere più consapevole delle modalità di relazione che metti in atto?
Il Gruppo di Incontro costituisce il gruppo terapeutico disegnato da Carl Rogers. Questo specifico modo di stare in gruppo non prevede argomenti o temi preordinati: ciascuno è libero di scegliere cosa dire, quando dirlo e quanto parlare.
In questo ambito si crea un particolare clima di confidenza e reciproca fiducia che aiuta la persona ad aprirsi progressivamente senza condizionamenti o spinte esterne e proprio per questo promuove la crescita personale, l’autoregolazione emotiva, maggiore autostima e migliori capacità di esprimere i propri sentimenti.
Si propongono dei percorsi di 6 incontri di gruppo a cadenza quindicinale di 90 minuti ciascuno. Il gruppo verrà facilitato da una psicologa/psicoterapeuta.